Neue Angebote

Neue Angebote

Hier finden Sie zusammengefasst neue oder ergänzende Angebote.

von Nadia Joppen

Rückentraining „Flexibel + Fit“ beim TV Schiefbahn

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit - täglich werden viele Anforderungen an uns und unseren Rücken gestellt. Der TV Schiefbahn bietet deswegen ab September ein neues Rückentraining „Flexibel + Fit“ an. Physiotherapeutin Sandra Redlich bietet Übungen an, die den gesamten Rücken mobilisieren und kräftigen – Bewegungs-, aber auch Atem-Übungen. Außerdem kommen Lachen und gute Laune dabei nicht zu kurz.

Das Training findet immer mittwochs von 8:30 bis 9:30 statt, in der Peter Bäumges-Halle, Jahnstr. 1, Schiefbahn.

Wer mit machen möchte, kann einen Termin für ein kostenloses Probetraining vereinbaren, bei Ulrike Bamberg (Abteilungsleiterin Wasser- und Gesundheitssport), Tel. 0151-20102132 oder ulrike.bamberg@tv-schiefbahn.de oder in der Geschäftsstelle, Tel. 02154 / 70100.

von Nadia Joppen

Schon die Kleinsten ans Wasser gewöhnen

Die Kleinen sollen sich früh an das Wasser gewöhnen und die Bindung zu ihren Eltern stärken: Der TV Schiefbahn bietet wieder Kurse zum Babyschwimmen und zur Wassergewöhnung in der verschiedenen Altersstufen an. Die Kurse finden statt an unterschiedlichen Tagen im warmen Wasser des Vario-Bades im Freizeitbad de Bütt

Die Termine: Babyschwimmen (4 bis7 Monate) dienstags von 9:15 bis 10:00 Uhr, Wassergewöhnung (8 bis 12 Monate) freitags von 9:30 bis 10:15 Uhr, Wassergewöhnung (1 bis 2 Jahre) freitags von 10:15 bis 11:00 Uhr und für Zwei- bis Dreijährige samstags von 14:40 – 15:25 Uhr.

Infos gibt es in der Geschäftsstelle des TV Schiefbahn unter Tel.: 02154 / 70 100.

von Anja Schröter

KINDERYOGA mit Sabine

Neuer Kursstart ab Montag 06. Mai 2019 !

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von Nadia Joppen

Mobi-Flex-Rücken – ein neues Format im TV Schiefbahn 1899

Im Kurs werden die dreidimensionalen Bewegungen der Wirbelsäule und Hüfte vereint. Die Übungen verbinden sich dynamisch und im Flow besser fließend, um die Beweglichkeit des Rückens wieder her zu stellen. So werden die vernachlässigte Muskulatur und deren fasziale Strukturen aktiviert. Darüber werden Blockaden gelöst und das allgemeine körperliche Wohlbefinden verbessert sich.

Die Kursstunden verlaufen in Ziel-orientierten Strukturen, dazu macht es auch einfach Spaß, zur Musik zu trainieren. Das Konzept wirkt insgesamt dem sitzenden Alltag und der bekannten Volkskrankheit „ich hab‘ Rücken“ entgegen. Es ist für jedes Alter geeignet.

Das Training findet immer dienstags von 10 bis 11 Uhr in der Peter Bäumges-Halle, Jahnstr. 1, in Schiefbahn statt. Infos und Anmeldung direkt bei Lilli Wehler-Brell, mobil 0157 79 45 46 59 oder E-Mail:

von Nadia Joppen

Buchstabenzauber – mit Bewegung gegen LRS

Buchstaben sind im Alltag allgegenwärtig. Es fällt schwer, sich vorzustellen, wie sich jemand fühlt, dessen Freunde diese Welt Schritt für Schritt entdecken, während er selbst ausgeschlossen bleibt.

Genau das ist die Situation, der sich viele Kinder gegenübersehen. Bis zu 7 Prozent der Grundschulkinder - und auch noch manche Erwachsene - leiden an einer Lese-Rechtschreib-Schwäche (LRS) oder einer Legasthenie. Ihnen bleibt die Welt der Buchstaben zu großen Teilen verborgen. Das führt nicht nur in der Schule zu Einschränkungen, sondern kann Folgen für den gesamten Alltag haben.

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