Neue Angebote

Neue Angebote

Hier finden Sie zusammengefasst neue Angebote, die in Kürze starten oder kürzlich gestartet sind.

von Regina Classen

Moving Drums - Cardio-Workout mit Beat

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauftraining und Brainfitness

Wer bei "Moving Drums" mitmacht, fördert seine Gesundheit auf vielen Ebenen. Dieses ganzheitliche Workout verbindet dynamische Bewegung mit dem pulsierendem Trommelrhythmus.

Trainiert wird nach motivierender Musik mit Trommelstöcken an großen Gymnastikbällen, die als Trommel dienen. Dabei werden leichte Schrittkombinationen mit Trommelbewegungen verbunden. Es wird sowohl die physische als auch auch die mentale Fitness gesteigert.

Und nicht zu vergessen ....
der Spaßfaktor beim Trommeln in der Gruppe ist enorm groß !

Wer also Lust bekommen hat, kann gerne zu einer Probestunde vorbei kommen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dienstags 11:00-12:00 Uhr
Peter Bäumges Halle, Jahnstr.1 Schiefbahn

 

von Ulrike Bamberg

Buchstabenzauber mit Bewegung

Lese- Rechtschreibförderung und Legasthenietraining mit diplomierter Legasthenietrainerin, ab 2017 auch beim TV Schiefbahn.

Neuer Kurs startet ab 7.10.2017, Anmeldungen sind ab sofort möglich!

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von Ulrike Bamberg

Start im Mai: weiterer Kurs Aqua-Gymnastik für Schwangere

Der TV Schiefbahn bietet ab Mitte Mai wieder einen Kurs „Aqua-Gymnastik für Schwangere“ an. Die Übungen im ca. 30 Grad warmen Wasser sind den Bedürfnissen der Schwangeren angepasst, lockern die Muskulatur und verringern in kurzer Zeit Schwangerschaftsbeschwerden. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Bandscheiben geschont und Rückenbeschwerden gelindert.

Die acht Kurseinheiten finden immer freitags von 10.35 Uhr bis 11.15 Uhr im Vario-Bad des Freizeitbades „de Bütt“ in Willich statt. Start ist am 19. Mai, die Kursgebühr beträgt € 56,- Anmeldungen bei Ulrike Bamberg, 0151 2010 2132 oder

von Michael Pfeiffer

Heranführung zum Formationstanz für Grundschulkinder

Die Tanzabteilung des TV Schiefbahn bietet freitags von 14:00-15:00 Uhr in der Peter Bäumges Halle eine neue Kindertanzgruppe an.

Kinder von 6 - 10 Jahren sollen den Bereich Jazz- und Moderndance kennen lernen und in Zukunft an Formationsturnieren teilnehmen.

Leitung und Infos: Regina Classen 02154/428217

von Michael Pfeiffer

Angebote für Senioren: Bewegung erhält Lebensqualität

hne Bewegung lassen wichtige körperliche Funktionen nach – das gilt vor allem in der zweiten Lebenshälfte. Der TV Schiefbahn bietet deswegen jetzt wieder Einstiegsmöglichkeiten in zwei Bewegungs- und Sportangebote für ältere Menschen.

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