Neue Angebote

Neue Angebote

Hier finden Sie zusammengefasst neue Angebote, die in Kürze starten oder kürzlich gestartet sind.

von Michael Pfeiffer

Heranführung zum Formationstanz für Grundschulkinder

Die Tanzabteilung des TV Schiefbahn bietet freitags von 14:00-15:00 Uhr in der Peter Bäumges Halle eine neue Kindertanzgruppe an.

Kinder von 6 - 10 Jahren sollen den Bereich Jazz- und Moderndance kennen lernen und in Zukunft an Formationsturnieren teilnehmen.

Leitung und Infos: Regina Classen 02154/428217

von Michael Pfeiffer

Angebote für Senioren: Bewegung erhält Lebensqualität

hne Bewegung lassen wichtige körperliche Funktionen nach – das gilt vor allem in der zweiten Lebenshälfte. Der TV Schiefbahn bietet deswegen jetzt wieder Einstiegsmöglichkeiten in zwei Bewegungs- und Sportangebote für ältere Menschen.

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von Ulrike Bamberg

Aquagymnastik für Schwangere

Die Übungen im ca. 30 Grad warmen Wasser sind den Bedürfnissen der Schwangeren angepasst, lockern die Muskulatur und verringern in kurzer Zeit Schwangerschaftsbeschwerden. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Bandscheiben geschont und Rückenbeschwerden gelindert.

Das neue Angebot findet freitags von 10.35 – 11.15 Uhr im Variobad der De Bütt statt.

Start: 10. März 2017
Kursdauer: 8 Einheiten
Kursgebühr: 56 €

Anmeldungen bei Ulrike Bamberg, 02154-952436 oder ulrike.bamberg@tv-schiefbahn.de

von Michael Pfeiffer

Moving Drums - Cardio-Workout mit Beat

Der TV Schiefbahn bietet jetzt Schnupper-Stunden in einem neuen Trainingsangebot: „Moving Drums“ mit Trainerin Regina Classen.

„Moving Drums" ist ein ganzheitliches Workout, das dynamische Bewegung mit dem pulsierendem Trommelrhythmus verbindet. Es fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen: über Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauftraining und Brain-Fitness. Trainiert wird nach motivierender Musik mit Trommelstöcken an großen Gymnastikbällen, die als Trommel dienen. Dabei werden leichte Schrittkombinationen mit Trommelbewegungen verbunden – so werden physische und mentale Fitness gesteigert. „Außerdem macht es einen Heidenspaß in der Gruppe“, so Regina Classen.

Wer also Lust bekommen hat, kann gerne zu einer Probestunde vorbei kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Termin: dienstags von 11:00 bis 12:00 Uhr, Peter Bäumges-Halle, Jahnstr.1 Schiefbahn. Infos: Regina Classen Tel. 02154/428217

von Nadia Joppen

Fit in das Jahr 2017: Schnupper-Möglichkeiten in Kursangebote

Drum prüfe, wer sich länger bindet…: Der TV Schiefbahn bietet jetzt wieder Einstiegsmöglichkeiten in mehrere Kursangebote an – von dynamisch bis entspannend.

So sind wieder Plätze im Bereich Step-Aerobic und Bodyworkout beim TVS frei. Beide Angebote sind für Starter und Wiedereinsteiger geeignet. Diese erwartet ein qualifiziertes Gruppentraining mit mitreißender Musik. Der Kurs Step-Aerobic findet dienstags von 9.00 bis 10.00 Uhr, statt, der Kurs Workout/Rückenfit dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr – immer in der Peter-Bäumges-Halle, Jahnstr. 1 in Schiefbahn statt. Interessenten können formlos zu einer Schnupperstunde kommen.

Als Entspannungsangebot bietet der TV Schiefbahn unter anderem mehrere Yoga-Kurse an. Interessenten können sich jetzt für Schnupperstunden in folgenden Angeboten melden: dienstags (17.15 bis 18.45 Uhr) und mittwochs (20 bis 21 Uhr) finden Yoga-Kurse statt, donnerstags von 9.30 bis 11 Uhr ein Kurs Fitness-Yoga. Die Kurse finden in verschiedenen Standorten statt, daher empfiehlt sich eine Termin-Vereinbarung für Schnupperstunden bei Yoga-Lehrerin Lilli Wehler-Brell unter Tel. 0157 / 79 45 46 59 oder E-Mail L-training@web.de.