Neue Angebote

Neue Angebote

Hier finden Sie zusammengefasst neue Angebote, die in Kürze starten oder kürzlich gestartet sind.

von Michael Pfeiffer

Neue Jugendsportgruppen beim TV Schiefbahn

Der TV Schiefbahn bietet ab Januar 2018 zwei neue Gruppen für junge Sportlerinnen an - eine Jugendsportgruppe für Mädchen ab 14 Jahre sowie eine Sportgruppe für Mädchen im Alter von 7 bis 12 Jahre. Beide Sportgruppen bieten Elemente aus Turnen, Akrobatik sowie verschiedene kleinere Tanz-Choreographien.

Die Jugendsportgruppe ab 14 Jahre findet am Dienstag (von 19.00 bis 20.00 Uhr) in der Turnhalle der Hubertusschule, Schillerstraße 20 in Schiefbahn und die Mädchensportgruppe am Freitag von 16.00 bis 17.30 Uhr in der Turnhalle der Leonardo-da-Vinci-Gesamtschule, Klosterweg 40 in Schiefbahn statt.

Es sind noch Plätze frei, Informationen und Anmeldungen über Brigitte Solterbeck, E-Mail: und unter Tel. 0157/54884419 (nur Montag ab 20.00 Uhr)

von Nadia Joppen

Als Senior weiter fit: Angebot beim TV Schiefbahn

Ohne Bewegung lassen wichtige körperliche Funktionen nach. Die Muskeln werden schwächer, die Gelenke werden unbeweglich und die Standsicherheit lässt nach. Weil diese Symptomatik gerade bei älteren Menschen verstärkt auftritt, bietet der TV Schiefbahn ein eigenes Bewegungs-Angebot „Senioren-Fit“ an.

Im Kurs wird den Teilnehmer/innen die Freude an der Bewegung vermitteln. Unter Berücksichtigung der wichtigen Faktoren Beweglichkeit, Selbstständigkeit, Sicherheit und Stärke wird eine Stabilisierung des allgemeinen gesundheitlichen Wohlbefindens herbeigeführt.

Das Angebot ist als Rehabilitations-Sport anerkannt. Die Teilnehmer können eine Verordnung vom Arzt erhalten. Damit zahlt die Kasse die Kosten von 50 Trainingseinheiten innerhalb von 1,5 Jahren.

„Senioren-Fit“ findet immer donnerstags von 14.15 bis 15.15 Uhr statt, in der Peter Bäumges-Halle, Jahnstr. 1, Schiefbahn. Es sind wieder Plätze frei.

Interessenten sind herzlich zum Reinschnuppern eingeladen oder melden sich telefonisch bei der Kursleiterin (0 21 54-8 06 60).

von Regina Classen

Moving Drums - Cardio-Workout mit Beat

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauftraining und Brainfitness

Wer bei "Moving Drums" mitmacht, fördert seine Gesundheit auf vielen Ebenen. Dieses ganzheitliche Workout verbindet dynamische Bewegung mit dem pulsierendem Trommelrhythmus.

Trainiert wird nach motivierender Musik mit Trommelstöcken an großen Gymnastikbällen, die als Trommel dienen. Dabei werden leichte Schrittkombinationen mit Trommelbewegungen verbunden. Es wird sowohl die physische als auch auch die mentale Fitness gesteigert.

Und nicht zu vergessen ....
der Spaßfaktor beim Trommeln in der Gruppe ist enorm groß !

Wer also Lust bekommen hat, kann gerne zu einer Probestunde vorbei kommen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dienstags 11:00-12:00 Uhr
Peter Bäumges Halle, Jahnstr.1 Schiefbahn

 

von Ulrike Bamberg

Buchstabenzauber mit Bewegung

Lese- Rechtschreibförderung und Legasthenietraining mit diplomierter Legasthenietrainerin, ab 2017 auch beim TV Schiefbahn.

Neuer Kurs startet ab 7.10.2017, Anmeldungen sind ab sofort möglich!

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von Ulrike Bamberg

Start im Mai: weiterer Kurs Aqua-Gymnastik für Schwangere

Der TV Schiefbahn bietet ab Mitte Mai wieder einen Kurs „Aqua-Gymnastik für Schwangere“ an. Die Übungen im ca. 30 Grad warmen Wasser sind den Bedürfnissen der Schwangeren angepasst, lockern die Muskulatur und verringern in kurzer Zeit Schwangerschaftsbeschwerden. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Bandscheiben geschont und Rückenbeschwerden gelindert.

Die acht Kurseinheiten finden immer freitags von 10.35 Uhr bis 11.15 Uhr im Vario-Bad des Freizeitbades „de Bütt“ in Willich statt. Start ist am 19. Mai, die Kursgebühr beträgt € 56,- Anmeldungen bei Ulrike Bamberg, 0151 2010 2132 oder