Gymnastik

Gymnastik

Foto: Yvonne Olders
Yvonne Olders
Abteilungsleiterin
+49 2154 8959756
Foto: Lilli Wehler-Brell
Lilli Wehler-Brell
Stellv. Abteilungsleiterin
+49 2154 70100

Training

STEP-Aerobic Basic-Mix Stretch - Relax

Peter-Bäumges-Halle
Tag Uhrzeit Art
Montag 09:00 - 10:00 Step-Aerobic/Cardio-Move
Montag 10:00 - 11:00 Body-Workout-Mix
Dienstag 09:00 - 10:00 Step (Basic für Anfänger und Wiedereinsteiger)
Dienstag 10:00 - 11:00 Bodyworkout mit Rückenmuskelstärkung

Cardio-Dance-Workout

Tag Uhrzeit Sportstätte
Dienstag 20:30 - 22:00 Turnhalle Astrid-Lindgren-Schule

Gymnastik für Damen

Tag Uhrzeit Sportstätte
Donnerstag 19.15 - 20.30 Turnhalle Astrid-Lindgren-Schule

Fitnessgymnastik für Damen und Herren

Tag Uhrzeit Sportstätte
Donnerstag 18.30 - 20.00 Peter-Bäumges-Halle

Yoga

Tag Uhrzeit Anmerkung Sportstätte
Dienstag 17.15 - 18.45   Peter-Bäumges-Halle
Mittwoch 20.00 - 21.00   Turnhalle Hubertusschule
Donnerstag 09.30 - 11.00 Fitnessyoga Peter-Bäumges-Halle

Sport für Männer

Tag Uhrzeit Sportstätte
Donnerstag 20.30 - 22.00 Turnhalle Astrid-Lindgren-Schule

Hinweis (betrifft ausschließlich "Sport für Männer"):

Die Gruppe Sport für Männer ist aktuell voll belegt und kann derzeit keine weiteren Mitglieder mehr aufnehmen!