Trainingszeiten

Aufgeführt ist das aktuelle Trainingsangebot der Wintersaison 2018/2019.

Trainingsangebot Winter

Wochentag Disziplin Uhrzeit Ort Bemerkung
Montag Schwimmen, Erwachsene und Jugendliche 20:30 bis 21:40
(Einlass 20:15)
DeBütt mit Trainer
Dienstag Laufen, Erwachsene (Jan - März) 18:45 bis 20:00 Freizeitzentrum mit Trainer
Mittwoch Laufen, Erwachsene und TriKids
(ab Januar 2019)
18:45 bis 20:00 Freizeitzentrum mit Trainer *
Donnerstag Schwimmen,
Erwachsene und Jugendliche
20:30 bis 21:40
(Einlass 20:15)
DeBütt mit Trainer
Freitag Schwimmen, Erwachsene und Jugendliche 20:30 bis 21:30
(Einlass 20:15)
DeBütt mit Trainer
Freitag Schwimmen, TriKids 19:30 bis 20:30 DeBütt mit Trainer
Samstag Laufen, Erwachsene Nach Vereinbarung
über eMail-Verteiler / WhatsApp
Nach Vereinbarung
über eMail-Verteiler
ohne Trainer
Sonntag Hallentraining Erwachsene und TriKids 10:30 bis 12:30
(Dezember bis Februar)
Ackerstr. in Willich ** mit Trainer
Sonntag Run & Bike, TriKids 10:30 bis 12:30 Ackerstr. in Willich ** mit Trainer
Sonntag Rad, Erwachsene 10:30 Kreisverkehr Willich gegenüber der Tankstelle Umfang nach
Absprache vor Ort

* Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich
** vor der Turnhalle der Gesamtschule oder Hallentraining

Seminare/Veranstaltungen

Zeitraum Seminar/Veranstaltung
02.02.2019 Drink & Run by Tri-Rex
23.-27.04.2019 Trainingslager für Schüler A , Jugend B und Jugend A in Haltern am See
Vom NRWTV
01.-05.05.2019 Trainingslager Soest Erwachsene; Trainingsziel:
Grundlagenausdauer Rad
Sommer Je nach Wetter: Freiwasserschwimmen im Kaarster See, ab 18:00 Uhr, nach Bekanntgabe über Verteiler
"Spontan-Einheiten" Je nach Witterung im Sommer zusätzliche Radausfahrten an Werktagen, nach Bekanntgabe über Verteiler

Landesliga Süd

Zeitraum Ort
23.06. Hennef
06.07 Kalka
25.07. Krefeld
08.09. Ratingen