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von Ulrike Bamberg

Seniorenfit beim TV-Schiefbahn

Ohne Bewegung lassen wichtige körperliche Funktionen nach. Die Muskeln werden schwächer, die Gelenke werden unbeweglich und die Standsicherheit lässt nach.

Der Kurs soll den Teilnehmer/innen die Freude an der Bewegung vermitteln. Unter Berücksichtigung der wichtigen Faktoren Beweglichkeit ,Selbstständigkeit, Sicherheit und Stärke wird eine Stabilisierung des allgemeinen gesundheitlichen Wohlbefindens herbeigeführt.

Das Angebot findet jeden Donnerstag von 14.15 -15.15 in der Peter-Bäumges-Halle, Jahnstr.1, in Schiefbahn statt. Interessenten sind herzlich zum Reinschnuppern eingeladen oder melden sich tel. bei der Kursleiterin (02154-80660).

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