Newsreader
von Michael Pfeiffer

Schnupperstunden für Fitness Ü50

Interessenten können beide Angebote einfach mal testen: Der TV Schiefbahn bietet jetzt kostenlose Schnupperstunden in zwei Angeboten für Interessenten/-innen ab 50 an.

Bei der „Fitness-Gymnastik Ü 50“ besteht die Kursstunde aus einer Aufwärmphase, dann folgen physiologische Gymnastik-Übungen oder Elemente aus der Wirbelsäulen-Gymnastik, allerdings mit Schwerpunkt auf Fitness-Aspekten. Die Stunden enden immer mit Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen.

An jung gebliebene Ältere richtet sich der fitte und lustige Club für „Damen-Gymnastik Ü60“. Nach schöner Musik und unter netter Leitung sorgen die Übungen für gute Laune und ein Wohlgefühl für den Körper.

Die Fitness-Gymnastik findet donnerstags von 18.30 bis 20.00 Uhr in der Peter Bäumges-Halle statt, die Damen-Gymnastik donnerstags von 19.15 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle der Astrid Lindgren-Schule.

Interessentinnen für eine Schnupperstunde können sich bei Yvonne Olders unter Tel.: 02154 / 82 39 055 oder melden.

Zurück