Wie bleibe ich im Alter fit? Oft nimmt der Beruf oder die Familie viel Zeit in Anspruch und das Training zum Erhalt der eigenen Beweglichkeit kommt zu kurz. Muskelkraft, Ausdauer, Geschicklichkeit und das Gedächtnis wollen aber gefordert und gefördert werden, um auch im Alter aktiv zu bleiben.

Dazu bietet der TV Schiefbahn zwei neue Kurse an, immer freitags von 12:30 bis  13:15 Uhr für Menschen ab 60 aufwärts und von 13:15 bis 14:00 Uhr für Menschen ab 65 Jahren.

Beide Kurse finden in der Peter-Bäumges-Halle, Jahnstr. 1, in Schiefbahn statt.

Wer Lust hat mitzumachen, meldet sich bei Ulrike Bamberg unter Tel. 0151-20102132 oder 02154 / 70123 oder E-Mail ulrike.bamberg@tv-schiefbahn.de.