Euch erwarten 2 Stunden Yoga, Wildpflanzen, Kulinarik und eine wunderbare Zeit in und mit der Natur in und rund um die Eva-Lorenz-Umweltstation.

Wir beginnen den Morgen mit einem sanften Yoga-Flow. Im Pranayama üben wir Verbindung zu uns und unserer Atmung achtsam aufzubauen.

Im Anschluss werden wir einige heimische Wildpflanzen kennenlernen, suchen und sammeln, um sie dann gemeinsam zu einem kleinen Snack zu verarbeiten. Außerdem lernen wir, wie wir Kräuter & Co. auf gesunde und natürliche Weise haltbar machen können.

Bitte bringt folgendes mit:
1 kleinen Teller, 1 Messer, 1 Schneideunterlage sowie (wichtig) 1 kleines Schraubglas (ca. 200 ml).
Ausreichend Getränke (Toiletten gibt es im Schlosspark ).