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05.09.2010 20:35 von Michael Pfeiffer
Weiterlesen … Badminton: Stadtmeisterschaften erfolgreich beendet
04.09.2010 08:16 von Michael Pfeiffer
Weiterlesen … Erfolgreiche Teilnehmer beim Gerätturnabzeichen
04.09.2010 08:11 von Michael Pfeiffer
30.08.2010 20:38 von Joachim Liedtke
Weiterlesen … Unbedingt vormerken: 5. September 2010 – Vergleichstag mit der der HG Kaarst-Büttgen!
14.08.2010 07:52 von Michael Pfeiffer
04.08.2010 08:31 von Michael Pfeiffer
12.07.2010 22:24 von Michael Pfeiffer
12.07.2010 10:41 von Michael Pfeiffer
04.07.2010 08:22 von Michael Pfeiffer
01.07.2010 11:07 von Michael Pfeiffer
Weiterlesen … Bewegung für übergewichtige Kinder und Jugendliche
Dieses Angebot befindet sich noch im Aufbau!
"Baseball (amerikanischer Schlagball) ist eine Ball- und und Mannschaftssportart US-amerikanischer Herkunft. Sie gilt dort als die traditionsreichste Sportart. Baseball wird aber auch in zahlreichen weiteren Ländern betrieben, besonders intensiv in in Ostasien und der der Karibik, aber auch in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Das Spiel Brennball ist eine stark vereinfachte Variante von Baseball und kann als Ausgangspunkt für das Verständnis des Baseballs dienen.
Baseball wird von zwei Teams zu je neun Spielern gespielt. Mehrfach abwechselnd hat ein Team das Schlagrecht (Offense) und kann Runs (Punkte) erzielen, während das andere (Defense) das Feld verteidigt und den Ball schnell unter Kontrolle zu bringen versucht. Ziel des Spiels ist es, mehr Runs zu erzielen als der Gegner. Die Spieler der Offense versuchen, den von der Defense geworfenen Ball zu schlagen und anschließend gegen den Uhrzeigersinn den nächsten sicheren Standpunkt (Base) zu erreichen. Wenn die Spieler der Defense den Ball schneller unter Kontrolle bringen, können sie dies verhindern und der Spieler der Offense scheidet aus. Wenn ein Spieler der Offense den Ball nicht trifft oder sich nicht auf einer Base befindet, kann er durch Berührung mit dem Ball aus dem Spiel genommen werden (out).
Ein Run wird erzielt, wenn ein Spieler der Offense alle drei Bases passiert und seinen Ausgangsstandpunkt (Home Plate) wieder erreicht hat. Wenn vom Team der Offense drei Spieler out sind, wechseln beide Mannschaften. Ein Durchgang (eine Mannschaft spielt Offense und Defense) wird als Inning bezeichnet. Nach neun Innings endet das Spiel. ...." (Quelle: Wikipedia)
Die aktuellen Übungszeiten und die Hallen erfahren Sie in unserer Geschäftsstelle oder bei Valentin Dering.
Das Training beginnt bei uns mit dem Aufwärmen. Wir laufen uns genügend warm und dehnen die Beine und Arme (insbesondere den Wurfarm).
Als nächstes werfen wir uns warm. Meistens stehen zwei Spieler gegenüber und werfen sich den Ball zu. Es könne Fastballs (direkt auf den Spieler zugeworfener Ball), Groundballs (auf den Boden geworfene Bälle, die auf den gegenüberstehenden Spieler zurollen) oder Flyballs (hoch in die Luft geworfene Bälle) sein.
Das Schlagen wird mit dem Pitcher (Werfer) und Catcher (Fänger) zusammen trainiert. Es werden dem Catcher vom Pitcher Bälle zugeworfen, die ein imaginäres Fenster durchfliegen, das sich über der Home-Plate befindet. Wirft der Pitcher den Ball nicht in das Fenster, muss der Schläger nicht schlagen und es zählt als ein schlecht geworfener Ball (Ball).Trift der Pitcher das Fenster und der Schläger trifft den Ball nicht, zählt es als ein Strike (gut geworfener Ball).Wird ein Strike vom Schläger geschlagen, so versucht er so schnell wie möglich die erste Base zu erreichen.
Beim Training versuchen wir Spielsituationen zu simulieren. Wir simulieren das Spielen im Infield (Home -Plate ,Base 1,Base 2 und Base 3) und auch das Outfield (hinter den Bases, im ganzen Spielfeld). Die Bälle werden meistens von einem Spieler hereingeschlagen und die Anderen versuchen den Ball so schnell wie möglich an die von den Gegner zugelaufene Base zu bringen.
Wenn wir noch genug Zeit haben, machen wir ein kleinen Spiel unter uns. Am Ende laufen wir uns noch aus.
Am Donnerstag, den 25.09.2008 hatten wir ein Trainingsspiel gegen die Düsseldorfer Dead Sox. Es waren die ersten und sehr erfolgreichen Spielerfahrungen für uns. Leider waren wir mager besetzt, deshalb hatten wir 2 Spieler, die uns ausgeholfen haben und wenig Training im voraus hatten. Wir haben mit den Dead Sox vereinbart, das wir häufiger miteinander Trainingsspiele durchführen könnten, sobald die Zeit und das gute Wetter da ist.
Valentin Dering